サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
カウンセラー、臨床心理士
40代前半男性
40代前半男性
認証状況
- 本人確認
- 機密保持契約(NDA)
- インボイス発行事業者 未登録
実績
- 販売実績 61
- 評価 4.9
- フォロワー 24
認証状況
- 本人確認
- 機密保持契約(NDA)
- インボイス発行事業者 未登録
実績
- 販売実績 61
- 評価 4.9
- フォロワー 24
こころと体がよろこぶ、心理学でつくる理想の日曜日〜リラックス＆ハッピーに過ごす休日のコツ...
記事
コラム
ご覧いただき、ありがとうございます。今日はリラックスできて、楽しい日曜日を過ごすための心理学をご紹介します。よろしければ...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/22 10:15
メンタルが落ちたときに試したい4つの対処法 〜こころが軽くなるカウンセラーのアドバイス〜
記事
コラム
いつもBLOGをご覧いただき、ありがとうございます。今日はメンタルが落ちた時、どうすればいいか、私の立場から書かせていた...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/21 07:49
パワハラをする人の心理とは？支配欲・劣等感・歪んだ正義感の正体
記事
コラム
ご覧いただき、ありがとうございます。蒸し暑くなってきましたね。熱中症などに気を付けて過ごしましょう！さて、今日はパワハラ...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/20 07:29
自分の気持ちを上手に伝える方法：アサーショントレーニングのすすめ
記事
コラム
いつもご覧いただき、ありがとうございます。だいぶ暑くなってきましたね～。私はちょっとバテぎみですが、みなさんはいかがでし...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/19 07:06
子どもの発達障害とは？特徴と対応のヒントをわかりやすく解説
記事
コラム
ご覧いただき、ありがとうございます。私はスクールカウンセラーもしているので、今日のBlogでは子どもの発達障害について解...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/18 08:40
【心理療法の解説⑦】描画療法ーこころの声を絵にする心理療法
記事
コラム
いつもご覧いただき、ありがとうございます！！今日も、代表的な心理療法の解説をしたいと思いますね。１ はじめに描画療法は、...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/17 09:06
双極症（躁うつ病）とは？感情の波に悩むあなたへ知ってほしいこと
記事
コラム
アクセスありがとうございます。今回のBLOGでは、最近、よく耳にする双極症について解説したいと思います。１ はじめに双極...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/13 08:00
心と体の疲れをリセットする心理学的セルフケア法
記事
コラム
いつもご覧いただき、ありがとうございます。6月も中旬になり、梅雨の時期となりました。ちょっと憂鬱な気持ちになっているのは...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/12 07:05
【心理療法の解説⑥】箱庭療法ーこころを映す小さな世界
記事
コラム
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今日は私がとても興味がある箱庭療法という心理療法についてご紹介したいと思います...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/11 07:26
もしかして私も？大人の発達障害の特徴と向き合い方
記事
コラム
１ はじめに大人の発達障害は、子どもの頃から存在する発達の特性が成人期にも影響を及ぼすもので、主に自閉スペクトラム症（A...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/10 08:28
なぜカウンセラーは“生い立ち”を聞くのか？その理由と意味を解説
記事
コラム
カウンセリングにおいて生育歴を聴取することは、クライエントの心理的問題の背景や形成過程を理解するために極めて重要と考えら...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/09 06:42
【心理療法の解説⑤】ブリーフセラピー（短期療法）ー短期間で変化を生む“解決志向”の心理療...
記事
コラム
１ はじめにブリーフセラピー（短期療法）は、短期間でクライアントの問題解決を目指す心理療法のひとつです。従来の長期的な精...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/08 09:54
もうイライラしない！心理学で学ぶ感情コントロールの3つのコツ
記事
コラム
１ はじめにイライラに対する心理学的な対処法は、感情のコントロールやストレス軽減に役立つ重要なスキルです。心理学では、イ...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/07 09:42
誰にも言えない悩み、電話でこっそり話してみませんか？
記事
コラム
「誰かに聞いてほしい」「でも身近な人には話せない」——そんなモヤモヤ、抱えていませんか？わたしのココナラ電話相談では、あ...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/06 08:37
もしかして私も？大人のADHDの特徴と対処法をわかりやすく解説！
記事
コラム
１ 大人のADHD大人のADHD（注意欠如・多動症）は、子どもの頃から続く発達障害でありながら、成人後に気づかれることも...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/05 07:24
推し活って本当にストレス解消になるの？メリット・デメリットを徹底解説！
記事
コラム
１ ストレス解消法としての推し活現代社会では、多くの人々がストレスに悩まされています。そのような中、「推し活（推しを応援...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/04 09:19
月曜が憂鬱なあなたへ。心理学でやる気スイッチを入れる3つの方法
記事
コラム
月曜日に仕事をするのが憂鬱だと感じるのは、多くの人が経験するごく自然な感情です。週末の自由な時間から、義務感の強い日常へ...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/02 08:10
もう我慢しない。心理学で学ぶパワハラ対処法と心を守る5つのステップ
記事
コラム
１ パワハラとは何か？パワーハラスメント（以下、パワハラ）は、職場において地位や権力を背景に行われる不適切な言動を指しま...
カウンセラー ゆうすけ
2025/06/01 07:42
【心理療法の解説④】精神分析的心理療法ーあなたの無意識を明らかにする
記事
コラム
精神分析的心理療法は、人の心の中を深く理解しようとする心理療法の一種です。特に、心の中にある「無意識」とよばれる、自分で...
カウンセラー ゆうすけ
2025/05/31 08:32
