何かしなきゃと思う朝に。

朝、目が覚める。

スマートフォンを開く。

誰かが頑張っている。

誰かが成果を出している。

誰かが前に進んでいる。

そんな景色が目に入ると、

なぜか少し焦ることがあります。

何かしなきゃ。

動かなきゃ。

頑張らなきゃ。

そう思うのに、

なぜか体は動かない。

そんな朝はありませんか。

どうも、

あわてんぼうの導仁です。

何かしなきゃと思う時。

私たちは、

本当にやることがないわけではありません。

むしろ逆で、

やることが多すぎることがあります。

あれもやらなきゃ。

これもやらなきゃ。

早く結果を出さなきゃ。

置いていかれたくない。

そんな気持ちが重なると、

人は前に進めなくなることがあります。

不思議ですよね。

走ろうとしているのに、

足が止まってしまうのですから。

でも。

それは怠けているからではないのかもしれません。

もしかすると、

焦りが大きすぎて、

どこから手を付ければいいか分からなくなっているだけなのかもしれません。

だからもし今朝、

何かしなきゃと思いながら動けなくなっているなら。

全部やろうとしなくても大丈夫です。

一つでいい。

本当に小さな一つでいい。

机を片付ける。

メモを書く。

水を飲む。

外の空気を吸う。

そんな小さな一歩でも、

止まっていた時間は少し動き始めます。

焦りは、

頑張りたい気持ちの裏返しでもあります。

だからまずは、

焦っている自分を責めるよりも、

頑張りたいと思っている自分を認めてあげてもいいのかもしれませんね。

導仁より。

あなたが少しでも安心してお話していただけるよう、

学び続けていきます。