家庭内のいじめ 毒親で苦しんでいるなら

ご覧いただき、ありがとうございます。

カウンセラーの吉田れいなです。

前回は、職場にもいじめはあるというお話をしました。

大人のいじめやパワハラに悩んでいるなら

今回は家庭内でもいじめがあるというお話をしていきます。

夫婦間や兄弟間のいじめも考えられますが

親子間が一番多いのではないかと思います。

毒親や親ガチャ失敗なんて言われたりしますが

やってることはいじめと同じです。

一番の理解者になってほしいはずの親から

いじめを受けるのですから辛いですよね…。

実は、私の父親も毒親でした。

兄弟の中で私が一番相性が悪かったようで

兄弟と比べられ、兄弟贔屓があり

私だけ真っ暗な部屋に閉じ込められたり

暴力を受けたり、無視をされたりなんてことは

日常茶飯事でした。

「私がダメだからお父さんは優しくしてくれないんだ」と

自分を責め、他の兄弟のようになろうと自分を抑え込み

しっかりと愛情をくれ、父から守ろうとしてくれていた母の事も

信じられなくなるほど自分の殻に閉じこもってしまいました。

でも実際は、私が劣っているからではなく

父の両親がネグレクト気味で父自身が愛情を知らず

内気で繊細で、すぐに泣いてしまう私と

どう関わったらいいのか

わからなかっただけなのだと知りました。

カウンセラーのお仕事をしていると

自分が愛してもらえなかったから子供を愛してあげられない

構ってもらえなかったから、過干渉になりすぎてしまう

自分も親と同じことをしてしまった

というご相談をいただくこともあります。

それは、仕方のないことです。

本来は親から学ぶはずの人との関わり方を

うまく教えてもらえていない状態なのですから…

だからと言って、無理に親を許すなんてことは必要ありません。

あなたなりにしっかりと親とのけじめをつけて

負のループを断ち切り、あなたがあなた自身を

愛してあげることができた時に

あなたのあなたらしい幸せが見えてくるかもしれませんよ！

ひとりでは難しくても、誰かに話し

一緒に整理することで、できることも出てきます。

ぜひ、一度ご相談ください。

お電話お待ちしております。