大人のいじめ ハラスメントに悩んでいるなら

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ご覧いただき、ありがとうございます。
カウンセラーの吉田れいなです。

前回まで、いじめや不登校、引きこもりについてお話してきました。
今回は、いじめは学生だけではないという話をしていきたいと思います。

社会人になっても、嫌がらせや無視をされたり仕事を教えてもらえないなど
ハラスメントなどと呼ばれたりしますが、学生のいじめと変わらないのでは?
と個人的には思います。
10年ほど社会人として働いてきましたが、その中でも嫌がらせや
急に怒鳴りだすなんて上司や同僚は結構見てきました。

いじめにあうと「自分が悪いのかな?」「仕事ができないから」と
考えてしまいますが、それは関係ありません。
仮に、あなたが仕事ができていなかったとしても
それは、あなたをいじめていい理由にはなりません。

人には誰にでも向き不向きがあります。
環境のせいで集中できていない可能性もあります。
もしかすると、あなたの居場所がそこではない可能性もあります。

実際に、私も職場を変えたことによって
「いつも、ありがとう!」「助かってるよ!」
と言ってもらえるようになりました。

例え、お世辞だったとしても
モチベーションが向上しますよね。
最初は、お世辞かな?と思っていましたが
実際に成績が上がったのです!

人は、環境が変わればその環境に合わせて
良い方向にも悪い方向にも変わっていきます
良い方向に変われる環境で仕事をしたくないですか?

そうなってくると、転職を考える方もいるかもしれません。
「転職をしたいけど、転職先でも上手く仕事できるかわからない」
「転職活動をうまくできる自信がない」
「逃げたと思われそうで嫌だ」

でもお話しましたが、あなたが精一杯頑張っても改善しなかった
問題から逃げるのであれば卑怯者ではありません。
相手を変えることは難しく、あなたが変わることの方が遥かに簡単であり
それは環境にも言えることです。
心機一転、職場を変えて新しい気持ちで始めることは逃げではありません。

そんなこと言ったって不安なんだ…
自分の状況が逃げや甘えになるのかわからない…
とりあえず、誰かに聴いてもらいたい
と思ったあなたは、その不安な気持ちや悩み愚痴をぜひご相談ください!
もしかしたら、改善するお悩みの可能性がありますよ!


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