やる気が出ない理由とは？

人は一体どんな時に行動を起こしているのでしょうか？

心理学では、「満たされているから、やる気が起きない」と考えます。

つまり、過不足であれば人は行動を起こすんです☆

食事が終わり満腹であれば、食事の支度に買い物に行くのがおっくうになりますが、逆にお腹が空いていて過不足感があれば、それを補おうと、行動を起こし出します。

ただ、生理的な過不足を感じるのは容易ではありますが、精神的な過不足は、ある程度意識して探す必要があります。

次の質問にお応えください☆

更に高いセルフイメージを得るため、もしくはゴールを達成を早めるために、

「自分に足りていないものは何ですか？」

それが解れば、やる気は自然と引き出されます☆

「この程度で良い」

と現状のコンフォートゾーン（安心領域）で満足してしまえば、やる気は起きにくいものです。

人は不足を感じないと向上心が生まれにくいので、「不足」を見つけることもまた、自分を成長させる１つの材料となります。

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました☆

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