愛される前に、自分を抱きしめること 第8話

「もっと大切にされたい」

そう思ったあとで、

すぐに自分にブレーキをかけてしまうことがあります。

求めすぎかな。

重いかな。

これくらいで寂しがるなんて、わがままかな。

そう考えて、

本当の気持ちを小さくしてしまう。

でも、大切にされたいと思うことは、

悪いことではありません。

好きな人に、少し気にかけてほしい。

会えない時も、忘れられていないと感じたい。

不安な時に、安心できる言葉がほしい。

それは、特別に欲張りなことではなく、

恋をしている心には自然なことだと思います。

ただ、その気持ちを我慢し続けると、

少しずつ苦しくなります。

「私は大丈夫」

「これくらい平気」

「彼も忙しいから」

そう言い聞かせているうちに、

本当は何が寂しかったのか、わからなくなってしまう。

愛される前に、自分を抱きしめること。

それは、

大切にされたい自分を責めないことです。

もっと安心したかったんだね。

もう少し気にかけてほしかったんだね。

私のことも見てほしかったんだね。

そんなふうに、

自分の願いを悪者にしないことです。

恋は、我慢の量を競うものではありません。

あなたがずっと耐えれば続く関係なら、

その中で、あなたの心はちゃんと笑えているでしょうか。

大切にされたいと思うあなたは、

面倒な人ではありません。

愛されたいと願うあなたは、

重い人ではありません。

ただ、心が安心できる場所を探しているだけです。

だから今日は、

「こんなこと思っちゃダメ」と責める前に、

自分の気持ちをそっと認めてあげてください。

あなたの願いも、

あなたの寂しさも、

ちゃんと大切にされていいのです。

心葉（ここは）♡

恋で苦しい気持ちをひとりで抱えている時は、

ココナラ電話相談で心葉（ここは）♡がお話をお聴きしています。