愛される前に、自分を抱きしめること 第7話

予定のない午後。

本当なら、買い物に行ってもいい。

少し散歩してもいい。

好きな動画を見てもいい。

でも、スマホが気になって動けない日があります。

もしかしたら、彼から連絡が来るかもしれない。

今出かけたら、返事が遅れるかもしれない。

すぐ返した方が、嬉しいと思ってもらえるかもしれない。

そんなふうに考えて、

自分の時間が止まってしまう。

彼から連絡が来たら、心が明るくなる。

来なければ、何をしていても落ち着かない。

気づけば、今日一日の気分が、

彼からの連絡ひとつで決まっている。

それくらい好きだった。

それくらい大切だった。

それくらい、彼とつながっていたかった。

だから、そんな自分を責めなくていいです。

でも、彼を待つためだけに、

あなたの一日を空っぽにしなくてもいい。

愛される前に、自分を抱きしめること。

それは、彼を忘れることではありません。

彼を好きなまま、

自分の時間も少しずつ取り戻してあげることです。

今日は、お気に入りの飲み物をゆっくり飲む。

少しだけ部屋を整える。

近くまで歩いてみる。

好きな香りをつける。

小さなことでいいのです。

「彼から連絡が来るまでの私」ではなく、

「私のために過ごす私」を、少しだけ思い出してあげる。

あなたの一日は、

彼の返信だけで決まるものではありません。

彼を想うあなたも大切。

でも、彼を待っている間のあなたも、ちゃんと大切です。

連絡が来ても、来なくても、

あなたの心が少しだけ呼吸できる時間を作ってあげてください。

待つ恋の中でも、

自分を置き去りにしなくていいのです。

心葉（ここは）♡

恋で苦しい気持ちをひとりで抱えている時は、

ココナラ電話相談で心葉（ここは）♡がお話をお聴きしています。