自分が発達障害かも？と思ったきっかけ

私は「自称」発達障害者です。診断はありません。

でも、発達障害だろうなと思ってます。

そう思うことに、今は何の感情も抱いていません。至ってニュートラルです。

昔から人間関係に苦手意識はあり、それなりに生きづらさは感じていましたが、学業に関しては問題がなかったので、それなりにやってこれていました。

幼稚園教諭になり、１年目から一人で担任をもつようになってから、すべてのことが上手くいきませんでした。

常に子どもに意識を向けながら連絡帳を見たり、次の活動の準備をしたりと、マルチタスクをこなすことが必要でしたが、それが全くできない。

やり忘れが多く、毎日メールをチェックするなどの、ほんの小さなことができていないということの積み重ね。

常に頭の中がざわざわしていて、職員室で集中して事務仕事をすることができない。

自然と残業と持ち帰り仕事が多くなり、帰宅しても、休日でも、常に仕事のことを考えなくてはいけない状態になりました。

他の先生方が当たり前のようにしていることが、自分には全くできませんでした。

１年目だからしょうがない、２年目だからしょうがないと思っていましたが、さすがに３年目になると、できない自分を責めるばかりの思考になっていました。

どうしようもなくなって、鬱っぽくなって、ふらふら入った図書館で何となく見たのが、大人の女性の発達障害について書かれた本でした。

その本に書かれていた内容が、まさに自分そのものだったんですよね。

発達障害については、もちろん大学の講義で聞いていましたが、「自分にもあてはまることあるよな～」と思う程度で、どこか他人事でした。

でも、女性の発達障害の特徴、大人になって社会に出てから現れる発達障害の特徴については、その本を読んで初めて知りました。

そこから、「あ、自分、発達障害なんだ」って、なんだか安心したのを覚えています。

まあ、それを知ったからと言って、状況が一気によくなるなんてことはなかったんですけどね（笑）