みなさん、こんにちは
最近ココナラを始めました
そらと申します.˖٭
ブログ書くことが楽しくて
今ハマっています(*'ω'*)
みなさんは「涙活」という言葉はご存じでしょうか？
涙活とは、意識的に涙を流し
心をリラックスさせる活動のことです
涙には、コルチゾールと呼ばれるストレス成分を
低下させる作用があるといわれております
涙を流すことはデトックス効果があるそうです
みなさんは最後いつ涙を流しましたか？
辛いときは思いっきり泣けていますか？
年齢を重ねると涙を流す機会は少なくなったりしますよね
私は人前で涙を流さないタイプですが
たまに音楽を聴いて涙活をしております(*´ω｀)
そらの涙活音楽♪
鬼束ちひろ
「流星群」
「月光」
「私とワルツを」
「眩暈」
宇多田ヒカル
「FINAL DISTANCE」
「DEEP RIVER」
「time will tell」
「桜流し」
むかし人生でつまずいた時
音楽で救ってくださった大好きな歌姫です
最近ドラマ「トリック」が面白くて観返していまして
やっぱり鬼束ちひろさんの歌は素敵だなぁと思いました
トリックは最後この歌で締まりますよね(^^♪
年齢を重ねてより曲の素晴らしさを実感しています
普段は洋楽や邦ロックなど色々聴きますが
おふたりの歌はなんだか魂に語りかけてくるようで結局戻ってきます
(己の語彙力のなさを呪いたい…泣)
みなさんは定番の涙活ソングはありますか？
この曲に救われた！など
あったらぜひ教えてください(*'ω'*)
それでは、また☆彡
✶そらのブログ✶
