みなさん、こんにちは
最近ココナラを始めました
そらと申します☆彡
唐突ですが、みなさんはコーヒーは好きですか？
私は大大大好きです(*'ω'*)
これまで私は喫茶店やカフェで長く働いてきました
昔は、
「コーヒーを飲むと癌(がん)になるから飲むな」
なんて言われていましたね
ですが、今研究が進んでいて
適正量のコーヒーを摂取すると
「発がん性を抑える」
「心臓病など死亡リスクが低下」
「コーヒー愛飲者は鬱のリスクが低い」
などなど
身体に良い影響がある
と言われているんです♪
(かといって飲みすぎは逆効果ですよ)
今日はコーヒーの「香り」についてお話させてください♪
コーヒーの香りでリラックス効果？
「コーヒーのいい香り～♪」
入店された2名のお客様がこうおっしゃいました
実はこの時点ですでにコーヒーの香りの効果がでています
人は心身共にリラックスした状態になると
脳が"α波"という脳波を発するといわれています
淹れたてコーヒーのふわっとしたいい香り
実はそのα波を多く発生させると
研究で明らかになっているんです(*'▽')
常に緊張状態が続くお仕事をされている方
イライラしたり、集中できないという方
休憩でコーヒーを飲んでホッと一息つけると
落ち着いたり、すっきりされる方も多いのではと思います
私は香りを嗅ぎたいがために
おうちカフェでのコーヒー抽出方法はハンドドリップ派
夏でもホットコーヒー
コンビニなどの蓋するタイプは必ず蓋を開けて飲む
という謎のこだわりがあります(笑)
頑張りすぎてしまう方こそ
コーヒーでリラックスしていただきたいなと思います
今日は簡単なコーヒーのお話でした(*'ω'*)
私はお店でお客様にいってらっしゃいと手を振って見送ります
「頑張ってくる～(^^)/」
とお客様も手を振ってくださいます
頑張らなくていいです
もう十分頑張っているし
生きてるだけで本当にすごいことですからね(^^)/
お互い頑張りすぎず前へ進みましょう
それでは
最近ブログをかくことが楽しいそらでした♪
✶そらのブログ✶
