<暑い夏こそ生姜を食べて波長調整✨>

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生姜は体の中の「火」のエネルギーを強めます🔥

夏はついつい冷たいものを摂取しすぎて体の中の火が弱まります。
実は夏は一年で一番体力も落ちるんです。

火はそのイメージ通り、燃え盛り、物事を進めていく力になります💪

暑い夏だからこそ、生姜を食べてくださいね!
細かく刻んで汁物に入れたり、どんな料理にも使えます✨

温かい紅茶に入れてジンジャーティーもおすすめですよ🫖


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