【基本編】メンタリング活用法

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こんにちは。

心を開放するライフコーチの関根です。

私は、企業メンターやメンタリング導入企業のサポートを中心に活動しています。今の企業の重大な課題は「人材確保」です。優秀な人材ほど獲得するのも在籍を維持させるのも難しいのです。そこで注目されているのが「メンタリング」です。

今回は、メンタリングとは何か？具体的にどのように進めるのか？などをご紹介したいと思います。わかりやすく図解などでまとめましたので参考にしてください。

＜メンタリングとは？＞

専門知識と豊富な経験を持っている人（メンター）が、相談者（メンティー）に対してあらゆる視点から「指導・助言・サポート」を行うコミュニケーション手法です。

メンターは、社会生活における問題改善、心理面のケア、キャリア形成など相談者が抱える課題に助言を行いながら、心の成長を支援していきます。

【メンタリングの主な特徴】

1. 経験と知識の共有：

メンターは自身の経験や知識をメンティーに伝えてメンティーが学び成長できるようにします。

2.サポートと助言：

メンターはメンティーの悩みや課題に対して助言を行い、解決策を見つける手助けをします。

3.キャリアのガイダンス：

メンターはメンティーのキャリアパスについて目標達成に向けたサポートを行います。

コーチングは、直接クライアントに回答を教えるのではなく、質問や対話を繰り返しながら、その過程で得られる気付きやアイデアを基に、クライアント側の行動によって自身で正解を掴むコミュニケーション手法です。

メンタリングは、指導側をメンター、受ける側をメンティーがなり、先導者であるメンターをメンティーが追いかけるようなイメージで課題に取り組んでいきます。内容については、キャリア形成や人間関係の悩みなども含まれ、両者は対話形式で質問をしながらメンティーのテーマを掘り下げていきます。

メンタリングで取り扱いの多いテーマは下記になります。

１. 精神的支援

・安心感とサポート : 精神的な支援や安心感を得ることができます。悩みを共有することで孤立感が軽減されます。

・ストレス軽減 : 相談することで悩みや問題のストレスが軽減され、精神的な健康が向上します。

２. 自己認識の向上

・自己理解の深化 : 自分の強みや弱み、価値観や目標を再認識することができます。

・自己肯定感の向上 : フィードバックや励ましにより、自己肯定感や自信が向上します。

３. 問題解決能力の向上

・アドバイスと指導 : メンターの経験や知識を基に、具体的な問題解決の方法やアプローチを学べます。

・新しい視点の提供 : メンターが異なる視点やアイデアで、問題に対する新しい知見や解決策が見つかることがある。

４. キャリアの発展

・目標設定と達成 : 現実的かつ達成可能な目標を設定し、それに向かって計画的に取り組むことができます。

・スキルアップ : 必要なスキルや知識の習得について具体的な指導を受け、キャリアの発展に繋げることができます。

今、メンタリングに注目が集まっている理由としては、社会全体が自由意思で生きる人が増えているからと考えています。集合意識に囚われず、自分の意思で人生を切り開きたいと思う人が増えているのです。私もこのような方の支援したく思っております。

私のメンタリングの特徴は、目的に対して行動目標を伝えるのではなく、深層心理に潜む、目的を阻害する観念（否定的な思い込み）を解放することで、よりスムーズに目標達成ができるようにサポートさせていただきます。

もし私のメンタリングが気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。

最後まで読んで下さり、ありがとうございます。感謝です。