第１３回 病みツイートを振り返る

　おはようございます。こんにちは。こんばんは。

　今回も過去に自分がツイートした病みツイートを見ていきたいと思います。

　・職場に入る前に落ち着いてとか自分に言い聞かせたり、ドアの開く音が聞こえる度に緊張して頭の中真っ白にしたり、トイレで地獄だって呟いたり、完全におかしいじゃん。

　…これが適応障害と診断される前の究極に悪い精神状態のときの症状です。職場に入るのも怖かったですし、上司が出社してくるのも、恐怖以外の何者でもありませんでした。

　というか、この時も「地獄」だと思っていたのですね。「地獄」はこの先４年も続くとは知らずに。

・１時間半おきくらいに起きる。今日は中途覚醒４回目だ。悪くなってる。

　…昔は、本当に眠れませんでした。今は３時間くらい眠れるようになりましたが、昔は１,５時間ほ程しか眠れなかったのですね。

　やっぱり、少しずつ良くはなってきてはいるのだなと。思いました。

・自分の中で仕事することがトラウマになってる気がする。そんなの甘えてるだけじゃんと言われたら反論のしようがないけど。

　…正確には「仕事」ではなく、「人と関わること」がトラウマになってる、が正しい言い方かなと思いました。

　人と関わらない仕事なんてほとんどないので間違ってはいないと重いのですが。「もう働きたくない」という一心で書いたツイートです。

　今は、働きたくないな、でもパートでなく正職で今もっている資格を生かして働くのも実験的に取り組んでみようかな、という気持ちです。何にせよ睡眠問題が解決してからでないと動きようがないのですが。

　今日はこの辺にしておきましょうか。

　まだまだ振り返りたいツイートはたくさんあるので、次も読んで頂けたら幸いです。

最後に、適応障害特化型の商品を作ってみました。

メインはこっちです。

　営業っぽくなってしまうのですが、よかったら利用してみてください。

　以上です。

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　それでは。