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M’Care Plan 心のパーソナル
2025/12/25 06:32
サポート開始からの流れについて
試合に出られないことや、努力の方向がわからず
気持ちが下がってしまっている選手に向けて、
文章・チャットを使ったサポートを行っています。
実際にご契約後どのような流れで
サポートが進んでいくのかをご紹介します。
① ご購入・契約成立後
ご購入いただいた後、まずはこちらから
ご挨拶のメッセージをお送りします。
その際、今後の流れについて簡単にご案内いたしますので、
初めての方でも安心して進めていただけます。
② チャットでの現状確認
最初は、チャットを通して現在の状況を確認していきます。
☑️試合状況
☑️今感じている気持ち、
☑️困っていることなどを、
無理のないペースで教えてください。
話すのが苦手な方や、考えを整理しながら伝えたい方でも大丈夫です。
文章でやり取りすることで、
気持ちを落ち着いて言葉にすることができます。
③ 状況や考え方の整理
お聞きした内容をもとに、今の状況や考え方を一緒に整理していきます。
うまくいっていない理由を責めるのではなく、
🧠「今、何が起きているのか」
🧠「自分でコントロールできることは何か」
を丁寧に整理していきます。
この段階で、頭の中がスッと整理されると感じる方が多いです。
④ 目標の再設定
状況が整理できたら、今の立場に合った目標を一緒に考えていきます。
試合に出ることだけを目標にするのではなく、
📖今の自分が取り組める、
現実的な目標を設定していきます。
小さな目標を積み重ねることで、
少しずつ自信を取り戻していくことを大切にしています。
⑤ 継続的なサポート
設定した目標や考え方をもとに、チャットでの継続サポートを行います。
不安や迷いが出てきたときも、立ち止まらずに進めるよう寄り添います。
すべて文章・チャットでのやり取りとなるため、
自分のペースで安心してご利用いただけます。
最後に
試合に出られない時間や、うまくいかない時期は、誰にでもあります。
その時間をどう受け止め、どう次につなげるかで、
その後は大きく変わります。
一人で抱え込まず、気持ちや考えを整理するところから始めてみませんか。
#ココナラ
#コーチング
#サッカー
#自信
M’Care Plan 心のパーソナル
保護者様、保育士、先生の心のパーソナル / 20代後半 / 男性
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