クライアントさんとの打ち合わせで、一番最初にお聞きするのがこちらです。
“すぐに痩せたいですか?”
この後の返事は、大体2つしかありません。お分かりになりますか?
①はい、痩せたいです!!
❷えっ、直ぐに痩せますか?
つまり、この2つの意識が根本的にはあるという事だと思うのです。
一日も早く痩せたい!!・・・でもそれは難しいだろう?? という感じ。
実際に、専門的な知識はあまり必要ありませんね。少しコツは要るかもしれませんが、痩せる(巷ではダイエットという)ことで、健康度も上がるなら必要だと思います。
分かりやすい例が、メタボです。
酷くなると、糖尿病です。
糖尿病も手遅れになると、やつれます💦
痩せるのに一番簡単な事と一番難しい事が、実は同じだということが、この課題の難しいところですね。
それは・・・
➡口に入れるものです♬
一時的にでも劇的に痩せた出来事はありませんでしたか??
少し時間に余裕を持てば、痩せるのは自然な事なのです。
ではまた~