私の思考グセ

昨日は心友と３人でランチ

やっぱりいいな~

安心して話せる人との時間

幸せ~♡

私

「私の思考パターンとして

どんな出来事もけっきょく最後は

【自分に自信がない】にいきつくんだよね~」

心友

「私も自信なんて全然ないよ~

もう、ダメダメじゃん！

ってそのまま受け入れちゃう」

さすが✨

こんなふうになりたい

あんなふうになりたい

「こんなふうになったらいいな✨」が

「なんとかしなければ」になった瞬間

エネルギーが重くなり

願望が執着となり苦しくなる

できない自分を

否定することなく

責めることなく

ジャッジせず

そのままを受け入れる

否定や自分責め、ジャッジが入るから

悩んだり苦しくなるんだよね

そう

無意識に自分を責めてしまうのも

私の思考クセ

無意識に「自分に自信がない」

に意味づけをしていたから

苦しかったんだよね

ただただ

「自信がない自分がいるんだな~」でいい

今おきている現実（出来事）は

過去に自分の周波数が作り出した映画

過去を映している映画なので

それ（現実）をどうにかしようと

思考であれこれ考えても

変えることはできない

まずは

自分の思考クセ、行動パターンに気付いて

今この瞬間から

周波数を変えていくことが大切

心友と３人で

「タフティ」を実践して

どれぐらい現実が変わっていくか

実験することになりました

次回

それぞれの研究結果を報告しあうことに！

楽しみ~♡

一緒に実践できる仲間がいて幸せです♡