人間心理に関することまとめ

記事

学び

この記事をご覧になった方は「♡」のタップをお願いします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ココナラで電話相談サービスを販売している、たっくんです。

人間心理・健康などに関する生活のお役立ち情報を発信しています♪

この記事ではストレスに関する知識をまとめています。

相談者様が日常生活でお役に立てれば嬉しいです♪

(ブログ記事更新は私自身がより知識を深める目的もあります。)

※私のブログ記事では「その知識を知っていただくためのきっかけ」としてご覧いただき、正確な情報や、より専門的な情報はご自身で調べていただきますよう、お願いいたします。

悩みについて

悩みの原因・正体とは？

【期待と現実のギャップ、選択肢の多さ】悩みの原因・正体とは…？

【不安な感情を誰かに話すと心が軽くなる】カタルシス効果

【不安な感情を誰かに話すと心が軽くなる】カタルシス効果とは

【好意を自分から与えると自分に返ってくる】返報性の法則

人間関係で応用できる「返報性の法則」とは？

【承認欲求など】マズローの欲求5段階説

承認欲求

【成長・発達に関する考え方】エリクソンの発達段階

無条件の愛情

愛情飢餓感

素直に感情を表現できない人の心理

【行動を支える動機】内発的動機づけと外発的動機づけ

【誰かの役に立っている】自己貢献感

「相手の承認欲求を満たし、目標達成してもらう」5つの承認力