恋愛の割れ窓理論

環境と犯罪の関係を表した

【割れ窓理論】をご存じでしょうか。

割れた窓ガラス1枚を放置しておくと

隣の窓ガラスが割れ、

その"放置"によってビルが荒廃し、

やがては街全体が荒廃してゆくという

環境犯罪学上の理論。

これは社会に限らず

学校や会社でも起こり得ることで

例えば

ゴミ収集場所以外に

誰かがゴミ袋を放置していると

同じ場所に別の人々がどんどん捨てていき

ついには別の地域からも

捨てにくる場所になったという話があります。

人は環境に存在する視覚的な手がかり

（割れた窓、落書き、ゴミが散乱した場所）から

その場の規範や期待される行動を推測していて

人々は他人の行動を見て自分の行動を決める傾向があり

荒れた環境が続くと

「この場所は誰も気にかけていない」

「問題に対処する力がない」というメッセージを

周囲に伝えることになり

どんどん悪化していくというわけなんです。

では恋愛やパートナーシップでの

割れ窓理論とはどういったものかというと

パートナーから暴言や不快な言葉を言われたり

浮気を繰り返され、謝罪もない。

すぐに別れ話をするし

なんでも自分のせいにされていませんか？

パートナーから雑な扱いをされているなら

それはあなたが

割れ窓になってしまっているのかもしてれません。

パートナーの為に我慢をし

嫌われたくなくて自己開示できず

離れて行かれそうで言いたいことを言えていない。

どんなに雑な扱いをされても

二人の関係維持の為だけに耐えているのは

本当に辛いことだと思います。

でもそれを割れ窓理論に置き換えると

「この人は自分で自分に気をかけていない。」

「自分の問題に対処する力がない人だ。」と

パートナーにメッセージを送っているのと同じ。

あなたに「力がない」と感じたパートナーが

あなたを雑に扱うのは

「この人は雑に扱っても構わない人」と

認識しているからなんです。

パートナーから大切に扱われるには

あなたがすぐにでも割れ窓から卒業し

パートナーに

「私は私が大切でこの問題を解決する力がある」と

メッセージを送る必要があります。

ゴミ一つ落ちていない街角で

ポイ捨てできないように

あなた自身の環境整備をしてみると

きっとパートナーの態度は変わりますよ。

お相手の心理分析は私の得意分野です。

ぜひこちらにご相談ください。