回避型がパートナーと良好な関係を築く方法。

何を隠そう

私は元回避型の心理カウンセラーです。

当然恋愛はいつもうまくいかず

深い関係性を避ける私に

パートナーは不安を覚え

何とかして私に近づこうとしますが

私には恐怖でしかなく

咄嗟に避けてしまう。

このパターンを何度も繰り返しても

なぜ上手くいかないのか分からない。

そんな私の恋愛を変えてくれたのが

心理学でした。

私が今のパートナーと出会い

今までにない幸せと

安心感を感じられるようになった方法。

それは

回避型の特徴をパートナーに伝えること。

「あなたの事は大好きなんだけど

関係性を進めるのに時間がかかるの。」

「あなたの事は大好きなんだけど

距離感がないと怖くなるの。」

パートナーへの好意を伝えた上で

不安にさせたり心配させないように

「私はこういう癖がある」と伝えておく。

自分の気持ちを伝えることは

回避型の人にとってはかなり勇気が要るけれど

自分の恋愛パターンを変えたい！

私だって大好きな人と幸せになりたい！

その思いが回避の私を奮い立たせました。

そしてその勇気が

今の良好な関係性を築くきっかけになり

「私の行動や言動で分からないことがあれば

いつでも聞いてね。」と

パートナーに言えるようになったんです。

回避型のパートナーシップは

上手くいかないことが多々あり

安定型のパートナーでもお手上げになってしまう程

苦しい恋愛をしがち。

でもそんな回避型でも

自分の特性を知り

どうすればいいのか？に目を向けることで

良好なパートナーシップは築けるんです。

「男運がない。」

「恋愛に向いてない。」と諦めず

まずは「自分は回避なんだな。」と知って

特徴を把握するところからはじめてみてください。