#21：気が弱い性格を変える方法はありますか？

私は気が弱く、人からよく舐められてしまいます。電話や対面の会話でも、相手に強く言われると気後れしてしまうのです。この気の弱さをどのように改善すればよいでしょうか？女性（26歳）

声のボリュームを上げてみてください。

やってみるとわかると思うのですが、不思議なことに、声を大きくするだけで自信が湧いてきます。声の大きな人は、自信に満ちているように見えることが多いですよね。人は自信溢れる相手に対して、舐めた態度を取ったり、強く出るのは躊躇するものです。

実は、声の大きさは心の強さのバロメータとして働くことが多いのです。自分で「声が大き過ぎるかな？」と感じるくらいに挑戦してみてください。自分では大きく感じても、他人からはそう思われないことが多いものです。