姿勢についてのお話Part2

こんばんはさっくんぱぱです

初ブログに続き姿勢の話をしたいと思います。

皆さんはご自身の体のゆがみ気にしたことありますか？

鏡で見たときにそんなに崩れていないから大丈夫と思う方もいると思います。

しかしながら人間は生まれた時からゆがみが出現します。

出産の際、母体から出てくるときは回転をしながら生まれてきます。

骨や関節が柔らかい新生児はそれだけでねじれやゆがみの原因になります。

また日頃の生活習慣や動き方の癖で同様のことが起こります。

そのため負荷のかかるところは人それぞれで痛みの原因も人それぞれです。

自身の体を知ることから始めてみませんか？