今日もおつかれさまです✨
ゆうのゆる～いひととき☕のゆうです💖
今回は私って実は聴覚・視覚過敏さんかも🤔と思ったので、
これあるあるかな？というのをご紹介していこうと思います✨
（個人差があるので参考程度になれば🙌）
【聴覚過敏さんあるある😣】
〇電車や車の音がとにかく苦手
私は毎朝電車通勤で、途中から歩いていくこともあるのですが、
電車の音で気分が悪くなることも・・・
電車が動き出す音、電車の中、電車が通り過ぎる音などなど
音が大きすぎて耳栓やイヤホンをしていないと、並んでいられません💦
聴覚過敏さんの中には電車に乗れないという方もいるらしいです😭
〇人がいっぱいいる場所も苦手
先日、土曜日にイオンに行きました。
いつもはどこにいる時もイヤホンは手放せないのですが、
友人とでかけていたため外していたら、
頭痛で３０分ほど動けなくなってしまいました💦
周囲のあらゆる雑音（人が持っている物が服に擦れる音、
鍵がぶつかり合う音、店内放送の音楽や声）が、
一気に頭に入ってきて
キャパオーバーしたようです😣
〇【会社】電話対応中、周囲の音に影響を受けて声が聞き取れない
他の人が電話をしてたり、５歩先で話をしている人がいる中
電話を取ったら、
電話先の声に集中したくても
周囲の音が先に耳に入ってしまい
聞き取れない状態になってしまうことがありました💦
声が周囲でかき消されてしまうんです。。
申し訳ないことに、
電話先の方には何回か聞き直しをしてしまうことも😭
他の聴覚過敏さんは、毎回別室で静かな場所に移動して
電話対応している方も😣
でも、そうするのも辛かったりするんですよね💦
難しい時は他の方に代わっていただいたり、
別の仕事をさせてもらったり
無理せずいきましょう😌
〇離れている（20～30ｍ）位置の話し声や笑い声で集中できなくなる
雑談やミーティングでしている話し声が、集中してても気になります笑
笑い声は微笑ましくて良いことなのですが、
耳がその声を中心に拾ってしまうんですよね💦
そういうときは休憩したり、
別の場所でできる作業を中心にしてました😣
〇近くでドアやタンスの引き出しを閉める音、声にすごく驚いてしまう
人によって、ドアや引き出しの閉め方って違いがありますよね。
ゆっくり閉める方、勢いよく押し戻す方、、
後者の方が来ますと、毎回拳を握りしめて
脳内でパンチしています😂
その音が、まるで殴られたかのような衝撃で圧倒されます💦
また、近くで大きな声で名前を呼ばれたりすると
（人の気配がない中、近くで呼ばれるのも）
心臓が止まるんじゃないかと思うくらい
びっくりしてしまいます😫
先週、先輩がふざけて近くで名前を呼んできたときは、
本当にびっくりしてグーパンしたくなりました笑
ちょっとパンチとか物騒なことをいってますが笑
他の方にとっては大したことなくても
私や聴覚過敏さんにとっては
衝撃が大きくて
ドッと疲れてしまう場合もあるんですよね😵
私は耳栓やイヤホンをしているので
軽減はされていますが
職場や誰かと一緒にいるときは難しい時もあります💦
できれば
静かな場所で心も体も休憩させてあげてくださいね✨
他の人と違うのは悪いことではなくて
あなたの大切で魅力的な個性だと私は思います💖
ではでは
次回は【視覚過敏さん】についてご紹介します😌
