見に来てくださりありがとうございます！
ゆうのゆる～いひととき☕のゆうです✨
今回は
私自身がHSS型HSPなので、
あるあるを日常生活から紹介していきたいと思います！
まず、HSS型HSPとは
何か新しいことにチャレンジすることが好きで、変化を楽しむ一方で、非常に繊細な心を持っています。
（ＨＳＰとお仕事と私『HSS型HSPの生き方ガイド〜繊細で刺激好きなあなたへ〜』から引用）
ＨＳＰさんは４種類に分けられているそうですが、
その中の一つにＨＳＳ型ＨＳＰがあります。
挑戦が好きな一方で、それに対する不安や考えすぎてしまい、
エンジンとブレーキを同時に踏んでいる状態とよく言われています。
一時期、
「私ＨＳＰかも！でも、旅行とかやったことないことやるのワクワクして好きなんだけどな…」
と当てはまらないのでは？と思ったこともありましたが、ＨＳＳ型ＨＳＰについて知ると、ストンと肩の荷が下りていきました。
では、ＨＳＳ型ＨＳＰさんのあるあるを紹介していきます！
【お仕事編】
・やらなくてはいけないことが多すぎると優先順位がわからなくなる。
・ルーチンワークだけの仕事は耐えられない
（同じ仕事は飽きるので短期プロジェクトが良い）
・管理されすぎるときつい
・完璧主義の反面、ものすごく雑
・朝、出勤するだけで疲れてしまう
・ほかの誰もやっていないことをやりたい
・リラックスして過ごすときの自分と、
周りの空気にあわせて周りにカスタマイズしている自分がかけ離れている
・周囲に威圧的な人・機嫌が悪い人がいたり、
近くで怒られている人を見ると集中できなくなり、
「大丈夫かな？」「私何かしたかな？」と考えてしまう
【プライベート編】
・色々な事に興味が出てあちこち手を出すが、
結局何も身になっていない気がする
・テレビや映画の残酷なシーン・暴力的なシーンは耐えられない
・生まれ育ってきた実家族にも本音では話せない。
・相手に合わせて自分の一部を相手に見せている
・道草を食うことが楽しい
・ブログを書いていると、次々に書きたいことが出てきて収拾がつかなくなる
・突然何かを決断して宣言し、実行に移して周囲に驚かれる
・自分の話が通じる人となら、話題が尽きない
・その場を盛り上げるために大げさに話がち、話をもりがち
・夜が楽しいので夜が終わってほしくない
【感情編】
・相手の役に立っていると思うと気分が高揚してくる。
・余計な気を使いすぎて時間と感情を無駄遣いしている気がする
・ありのままの自分をさらけ出せないし、評価されたくない。
・いろんな音が混ざるのが苦手
・人からわかったようなことを言われるとカチンとくる
・エンジンかかるまで時間がかかる
・自分が悪いのではないかと思い、勝手に反省をする
・ニュースをみていて気分が悪くなることがある
・学校行事に行くだけでヘトヘトになる
・人の目、視線が怖いと感じる
・四六時中何か考えている
【恋愛編】
・恋愛に依存しやすい
・些細な一言がひっかかる
・相手に合わせすぎる（演じる）
・毎日一緒にいるよりも、時々会う方がいい
・メッセージのやりとりでも心の繋がりを感じられる
（「HSS型HSPの日常生活あるある250選」から引用）
（「【HSS型HSPと恋愛】上手くいかない！実はモテる要素もあるよ！？」から引用）
私が実際に感じているあるあるをリストアップしてみました！
皆さんも、当てはまるかも！というものありましたか？？
次回は仕事編から、
どんな場面でそう感じるかを探っていきたいと思います✨
皆さんのあるあるもありましたら是非教えてくださいね🌼
「これしんどくて辛い…」
「このしんどさどうしたら楽になるかな。」
「なんか生きづらいし、自分をだせない…」
そんな方はぜひお気軽に電話やチャット相談受け付けていますので
お気軽にお越しください☕
