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コラム
タカ3@メンタルコーチ
2026/07/17 20:25
実は5月の半ばから7月の前半くらいまで
軽く心が病んでいたのです。
理由は、昨年末から長く勤めていた仕事
(職場)が事業規模の縮小により
職場自体がなくなってしまったから。
年が変わり、2026年の1月から
まったく未経験の仕事を覚えることに。
50歳を過ぎてからの未経験の仕事を
1から覚えるのも大変。
職場の人間関係も変わり、気を使う毎日。
職場の異動は昨年には決まっていたのですが、
実際に変わってみて感じたことも多い。
職種が変われば、やり方も違えば
覚えなくてはいけない事も多いのです。
前職は役職もついてましたが、今の職場では
平社員になってしまいました。
あたらな職場では、もちろん経験者がいるのですが
皆自分よりも歳下で30代後半から40代後半。
同僚になった職場の人達も、経験年数は10年ほど。
(皆、中途採用みたいです)
仕事を覚えるために、日々頑張っていますが
中には軽く「マウント」と取ってくる人も(;゚ロ゚)
経年年数を立てに、自分の意見を強く言うのです。
僕からすれば、会社都合で異動することになり
同じ会社で30年以上勤めているのに
なぜ10年そこそこの人にマウントを取られるのか?
言い返せば良いとも思いますが、そこは大人の対応。
仕事もできないし、知らないことが多いので
覚えるまでは「グッと我慢」
そんな生活を余儀なくしていたのでした。
毎日、新しい業務に追われ覚えるために
必死な状態。 なおかつ、周りに気を使いながら
仕事でした。
仕事を覚えるために
「先生」
がついているのですが、
その先生もまた変わっているのです。
まったく分からない状態であるのに、
「分からないことはなんですか?!」と。
この時点で意味不明ですよね?!
自分は分かっているんでしょうが、こっちは
分からないことが多すぎて、何を聞いていいのかも
分からないんですけど・・・・(;゚ロ゚)
年齢は僕よりも4~5歳下なのですが
彼もまた、3年ほど前に今の職場に来た人。
分からない人の気持ちを理解してくれても
良いと思うのですが、彼は教えるのがヘタなのです。
教えるほうにも、センスが必要。
相手が理解できるように、親切に理由を言ったり
説明をしてはくれないのです。
初めから上手くできない人にたいして
後出しで言ってくるような人なのです。
僕が疑問に思って聞いたとしても
軽く面倒くさそうな対応をする。
どんな些細な悩みでも丁寧にうかがいます
新人である僕のほうが気を使いながら
仕事を覚える日々を過ごしていたのです。
慣れない作業や気疲れから、家に戻ると
ソファーですぐに横になり寝てしまったことも
ありました。
そんな毎日を繰り返していると、疲れがたまり
休みの日も家で引きこもることが多くなりました。
好きなオートバイで出掛けることさえ
億劫(めんどくさく)なってしまいました。
疲れは抜けないし、家で横になっている毎日。
会社に行けば周りに気を使い、神経をすり減らす。
休みが終わり、会社に行かなくてはならない日は
毎日が憂うつで楽しくなかったです。
「このままではいけない」
新しい職場や人間関係に疲れ果て、楽しくない。
そんな毎日を繰り返し、自分は軽く
「躁うつ」
になりかけたのでは?と思いました。
ネットや動画で「うつ」について調べたことも。
確かに心が疲れきってしまっていました。
未来への希望も失いかけていたのです。
やりたいこともできなくなり、我慢する毎日でした。
「考えかたを変えて、楽にいこう」と決めた!
仕事にも少しずつですが慣れ、後出しジャンケンが
減ってきてはいましたが、相変わらずの指摘。
僕が気を使いながらも仕事をしているのに、
先生はスマホいじりの毎日。
以前はこっちから話しかけてコミュニケーションを
取るようにしていましたが、止めることにしたのです。
相手は自分が言いたい時だけ話しかけてくるのに、
なぜ僕が気を使いながら会話しなくてはならないのか?と。
仕事上では先輩であっても、歳上であり
勤続年数は僕のほうが長い。
仕事にたいしても教えてくれない人に
余計な気づかいをする必要もないと思ったのです。
どんな状況でも真摯にお話を伺います
段々と話すこともなくなりましたが、
それが返って良い結果となりました。
相手のほうが気を使うようになったのです。
以前は必要最低限の会話とミスを指摘するような
同僚でしたが、明らかに気を使っていると
感じられる会話になっていきました。
そうは言っても、人は変わる訳ではないので
相変わらず知ったかぶりを発動する
先生
ですが
気にすることを止めた僕は気持ちが楽になりました。
僕は元々、職場の人間関係はドライでいいと
思っていたので気を使いながらの会話を
止めたことや余計な話をしなくなったことが
良い結果になりました。
「心も軽くなり、前向きになる」
まだ見習い中ではあるのですが、以前に比べ
疲れ具合も楽になりました。
神経も使うし、気疲れは相変わらずですが
人間関係の気疲れを手放したことで
心の余白ができたのです。
乗れなかったオートバイも天気が良い日は
近場であっても乗りたい!と思えるように
なりました。
ブログのトップ画像は先日オートバイで行った
有名な神社に咲く「アジサイ」です!
好きなオートバイで風を切りながら走る。
夏の暑さの中、汗だくで乗ってきました。
もちろん楽しかったです(^_^)
毎日悶々と過ごしていたのですが、
少し立ち止まりはしましたが
また一歩、前に進めるようになりました。
人生は長いという人もいれば、短いという人も。
せっかくの人生、つまずくこともありますが
楽しみながら自分らしく歩んでいけたらと
思っています。
今、悩んでいる人や立ち止まっている人も
しっかりと進んでいますよ!
気分が落ち込んだり、動けない日があっても
いずれ晴れ渡る日がきます。
大丈夫です。 応援しています!
では、また。
タカ3@
#気分転換
#職場の人間関係
#マウント
#手放すこと
#手放すことが幸せ
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