本当にやりたくないこと
「効率的に自己実現」するためには「やりたくないこと」を極力排除し、本当に大切なことに集中する必要があります。
そして「やりたくないこと」をやらないための最も大切なこと、それは「物事の核心を見抜くこと」です。
物事の核心を見抜くことで、「これをやらないためにはこっちをやっておこう」という判断ができるようになります。
赤ちゃん以外は流石になんでもかんでも嫌だ嫌だは通用しません。
「本当にやりたくないこと」を排除するため、「何を取捨選択するか」が鍵となります。
例えば、無駄な会議にしないために事前に必要な情報を共有しておく、などもそうですね。
当たり前のようにやっているこういうことを、自分の生活にもどんどん転用していこうというわけです。
あなたの本当にやりたくないことは何ですか？
人とのコミュニケーション、満員電車、残業、飲み会、料理、洗濯、早起き、人前で話す、変化、等々。。。
では実際にどうすればいいか。「これをやらないためにやるべきことは何か」、これを明確にしてください。
つまり、物事の本質を理解することが大事なんです。無駄な作業や時間、エネルギーをどんどん削減していきましょう。
＜具体例＞
仕事の締切に追われたくない → スケジュールを徹底管理し、締切の1週間前に70%を終わらせておく。
上司や同僚からの急な依頼を減らしたい → 普段から自分の評価を敢えて下げておく。
疲れる人間関係を避けたい → 挨拶やプレゼントで自分の好感度を上げておく。
物事の核心を見抜く４ステップ
そして「物事の核心を見抜く」ためにはこの４つを行ってください。
１．目的を明確にする
何のためにそれを行うのか。最終的な目的を明確にすることで、無駄な作業を露呈させます。
２．全体像を把握する
細部に囚われるのではなく、全体を俯瞰することで、本質を見抜きます。
３．優先順位をつける
重要なこととそうでないことを区別することで本当にやるべきことに集中します。
４．本質を問う
「なぜ？」「本当に必要？」と自問自答することで、物事の本質に迫ることができます。
おわりに
以上！
「やりたくないこと」をやらないためには、単に避けるだけでなく、戦略的に行動することが大切です。
物事の核心を見抜き、無駄を省くことで、本当に大切なことに集中し、「効率的に自己実現」を達成しましょう✨
