アンチエイジング ＊脳トレ 答え

前回、クイズの答え　　　ロマネスコでした.

正解した方に　拍手～♪

ブロッコリー・カリフラワーの仲間で、名前の由来は

ブロッコロ・ロマネスコ

（ローマのブロッコリー）と言う意味だそうです。

また、世界で一番美しい野菜と言われているようです。

味はカリフラワーやブロッコリーと同じで、淡泊です。

心持ち、ブロッコリーのように、火を通しても煮崩れません。

はい！

前回、分からなかった人、スッキリしましたか？

知ってた人、食べた時の味を思い出しましたか？

知らない事を知る、思い出すことが脳トレになります。

思い出すことを回想法と言うのを、

お耳にしたことがあると思います。

へ～っとか、そ～なんだ～、そういえば～と思う時、

脳は一生懸命働いている。

それが、脳の活性化になります。

日常でも、へ～っ　　そ～なんだ～ そういえば～の機会を

増やしたいですね。

脳の活性化、脳トレの機会を沢山増やしましょう。

増えるほど、ご自分の自己実現、

ご自分の生活や選択する意思表示ができます。

意思表示することで、ご自分の生活や健康の選択肢が

広がります。

脳トレをして、健康寿命を延ばしましょう。

以上、脳トレの話題でした。