セラピストのためのやさしい解剖学【関節の役割編】

身体は「骨格」という土台の上に成り立っていますが、

その骨と骨をつなぎ、自由に動けるようにしているのが 関節 です。

もし関節がなければ、私たちはロボットのように硬い動きしかできません。

関節があるからこそ――

・腕を伸ばす、曲げる

・首を回す

・歩く、しゃがむ

といった多彩な動きが可能になるのです。

🦴 関節の主な役割

動きを生み出す

骨同士をつなぎ、曲げ伸ばしや回旋などの動きを可能にします。

衝撃を吸収する

関節内の軟骨や滑液がクッションの役目を果たし、骨が直接ぶつからないよう守っています。

安定性を保つ

靭帯や筋肉と連携して、姿勢や体のバランスを支えています。

💡 セラピストに役立つ視点

肩関節は「自由度が高い」分、筋肉や腱に負担がかかりやすく、肩こりや可動域制限につながります。

股関節は「体を支える安定の要」で、腰痛や骨盤の歪みに直結します。

膝関節は衝撃吸収の役割が大きく、下半身ケアには欠かせないポイント。

施術では「筋肉をほぐす」だけでなく、

関節の動きを意識して触れることで、

お客様の体の変化をより実感していただけます。