🌿セラピストのためのやさしい解剖学【神経編】

骨や筋肉と同じくらい大切なのが 神経 です。

神経は、脳や脊髄からの「指令」を体の各部分に届ける役割を担っています。

もし筋肉が「エンジン」だとすれば、

神経は「電気コード」。

このつながりがあるからこそ、私たちは思い通りに体を動かすことができます。

⚡ 神経の役割

運動神経

脳から「動け！」という命令を筋肉に伝える。

例：歩く、物を持つ、表情を作るなど。

感覚神経

体の情報（触覚・痛み・温度など）を脳へ送る。

例：熱い！冷たい！痛い！を感じる。

自律神経

意識しなくても体を調整するシステム。

呼吸・消化・心拍・体温調整などを24時間コントロール。

💡 セラピストに役立つ視点

神経と筋肉は常にセット

筋肉の不調＝神経の働き方にも影響していることが多い。

感覚神経の働き

「ここが硬い」「ここが気持ちいい」と感じるのは感覚神経のおかげ。

適切な刺激はリラックス効果や治癒力のサポートになる。

自律神経とリラクゼーション

深い呼吸、温熱、タッチングで副交感神経が優位になり、

心と体のバランスが整いやすくなる。

👉 施術中に「緩んで呼吸が深くなった」「眠くなった」と感じるのは、

神経がしっかり反応しているサインです。