こんにちは！みすずです(*^◯^*)
春ですがみすず地方はまだ寒いです！
皆さんも季節の変わり目で
体を壊さないようにお気をつけくださいね。
さて、今日はトラウマの混同についてお話しします！
超重要なことなので頭の隅にメモしておいてくださいね
トラウマの混同とはなんぞや？
それは傷つけられた言葉や行動が
あなた自身の一部として吸収されてしまうということです
とっても怖いですね！
これは一種の洗脳と同じです。
「ショックを受けている状態だと新しい価値観を刷り込まれやすい」
という状態だからですね。
そして、傷つく体験というのは
「予想外の出来事」であることがほとんどです
例えば暴力を振るわれたとすると
それは「予想外の出来事」で
だからこそ「大きなショック」を受けるわけです
身体的暴力だけでなく
暴言などのモラルハラスメントも同じです
「自分の中にない言葉」であることがほとんどです
だからこそ「驚く」し「ショック」を受けるのです
そして、ショック状態なのでそれに納得してしまうんですね
トラウマになるということは区別できている
ですが、トラウマになる人の場合はそこで１００％騙されないんです
「埋め込まれたネガティブな価値観」と
「そうは思わない私」が
分裂して同時に存在する状態です。
これがトラウマになっている状態ですね
本来のあなたは「そうは思わない私」です
ネガティブな価値観を埋め込んできた
お前は間違っている！！
という真っ当な怒りを持っています。
それでいいんです。
ですが、同時に「埋め込まれたネガティブな価値観」も
存在しています。
これはそういうテクニックを使って生み出されてしまったもので
本来のあなたには全く無関係の必要のないものなんですね。
これを治療していきます。
トラウマは人生に必要ない
私の体験からしても
「なぜそんなことを言うんだ！？」と言う
全く理解不能な言葉を投げつけられることばかりでした
それは相手の持っている価値観であり
相手が「同じ考えの仲間が欲しい」からやっている
布教活動です。
そこははっきりとお断りしましょう
なぜかというと
「自分の中に存在しないネガティブなものは
自分の人生に必要ないもの」ということなんです
邪魔！人生の邪魔！！
トラウマの追い払い方
正直なところ、怒りが湧きますよね
が、相手に直接怒ってはいけません
怒ると同じ土俵に上がることになるからです
相手は人を慈しむ心のないしょーもない小さな餓鬼です
あなたの人生に影響など与えれらるものではないんです
「そんな考え方もあるんだな」で終わりでいいんです
「無関係」でいいんです
繰り返さないためにも「バッサリ断ち切る強さ」が必要です
そして、必要なのは傷ついたあなたの心を癒すこと
それだけです
あなたの心の方がずっと大切なものなので
そこにエネルギーを注ぎましょう
それでは今日はこの辺で！
参考になれば幸いです(*^◯^*)
みすず
