こんにちは！
久しぶりの更新になりました。
みすずです(*^◯^*)
春になり暖かくなってきましたが
みすず地方はまだ寒い日も続いてます。
気温差での風邪に気をつけましょうねヽ(*＾ω＾*)ﾉ
さて、今日は
インナーチャイルドを癒すって
どういうことなのか？
その本質を少し詳しくお話ししようと思います。
とっても大事なことなので
ぜひ読んでいってくださいね♪
１.インナーチャイルドを自然な姿で育てる
例えば、あなたに子供が生まれたとします。
その子の心を育てるときにどのようなことに気をつけるか？
を考えて、それをそのままインナーチャイルドにするイメージです。
これが意外と難しい！(^^;;
親にされたことは思い出せるけど
小さなあなたを癒すための言葉、
思いつきますか？
そして、どんな言葉がインナーチャイルドに
受けいられるかは、声掛けをしてみないと
わかりません。
あの手、この手で納得して
もらわなければいけないんです。
なので健全な心の状態を学んで
それをインナーチャイルドに伝えていく
ということです。
あなたの心をきちんと自然な姿で
成長させてあげること。
これがインナーチャイルドを
癒すということの本質です。
2.インナーペアレントを育て葛藤をなくす
実は、傷ついたインナーチャイルドと共に
「インナーペアレント」も存在します。
これは「小さなあなたを傷つけた親」から
学んだ大人のあなたです。
本来、インナーペアレントはあなたの味方です。
それは小さな時に、絶対的な味方である親から学ぶもの。
では、親が味方でなかった人の
インナーペアレントはどんな状態か？
お察しの通りです。
心の中であなたを責めるのは
「間違った教育を受けて育ったインナーペアレント」です。
このインナーペアレントの「再教育」も必要なんですね。
あなたの絶対的な味方に育て直すんです♪
インナーチャイルドを癒し、
どんなあなたも守り応援するインナーペアレントも
育てていきましょう。
これもインナーチャイルドの癒しの大切な部分ですね。
それでは、今回はこの辺で(*^◯^*)
お役に立てたら幸いです。
misuzu
