インナーチャイルドを癒すことの本質は？

こんにちは！

久しぶりの更新になりました。

みすずです(*^◯^*)

春になり暖かくなってきましたが

みすず地方はまだ寒い日も続いてます。

気温差での風邪に気をつけましょうねヽ(*＾ω＾*)ﾉ

さて、今日は

インナーチャイルドを癒すって

どういうことなのか？

その本質を少し詳しくお話ししようと思います。

とっても大事なことなので

ぜひ読んでいってくださいね♪

１.インナーチャイルドを自然な姿で育てる

例えば、あなたに子供が生まれたとします。

その子の心を育てるときにどのようなことに気をつけるか？

を考えて、それをそのままインナーチャイルドにするイメージです。

これが意外と難しい！(^^;;

親にされたことは思い出せるけど

小さなあなたを癒すための言葉、

思いつきますか？

そして、どんな言葉がインナーチャイルドに

受けいられるかは、声掛けをしてみないと

わかりません。

あの手、この手で納得して

もらわなければいけないんです。

なので健全な心の状態を学んで

それをインナーチャイルドに伝えていく

ということです。

あなたの心をきちんと自然な姿で

成長させてあげること。

これがインナーチャイルドを

癒すということの本質です。

2.インナーペアレントを育て葛藤をなくす

実は、傷ついたインナーチャイルドと共に

「インナーペアレント」も存在します。

これは「小さなあなたを傷つけた親」から

学んだ大人のあなたです。

本来、インナーペアレントはあなたの味方です。

それは小さな時に、絶対的な味方である親から学ぶもの。

では、親が味方でなかった人の

インナーペアレントはどんな状態か？

お察しの通りです。

心の中であなたを責めるのは

「間違った教育を受けて育ったインナーペアレント」です。

このインナーペアレントの「再教育」も必要なんですね。

あなたの絶対的な味方に育て直すんです♪

インナーチャイルドを癒し、

どんなあなたも守り応援するインナーペアレントも

育てていきましょう。

これもインナーチャイルドの癒しの大切な部分ですね。

それでは、今回はこの辺で(*^◯^*)

お役に立てたら幸いです。

misuzu