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おはなしやさんーみちー
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"やらねば"であふれている毎日
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コラム
朝起きてから夜寝るまで、多くの人たちの頭の中は「やらねば」であふれている。仕事に行かなければ。家事をしなければ。用事を済...
おはなしやさんーみちー
2025/08/13 13:28
やさしさとは?
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コラム
「やさしい人になりたい」と思ってきた。誰かのために何かをしてあげられる人。困っている人を見過ごせない人。そんな“いい人”...
おはなしやさんーみちー
2025/08/13 13:25
安心感は“受け入れること”から
記事
コラム
〜なんとかしなくていい。ただ「今の私」で大丈夫〜「ちゃんとしなきゃ」「失敗しないようにしなきゃ」「不安を消さなきゃ」そう...
おはなしやさんーみちー
2025/08/13 13:20
笑われる勇気
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コラム
そんなのダサいよ」「また失敗してるじゃん」「恥ずかしくないの?」みなさんはこんな言葉を言われたことありますか?もしくは、...
おはなしやさんーみちー
2025/03/17 22:07
自分に自信をつけていく
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コラム
こんにちは。早いもので2025年も3ヶ月が経ってしまいましたね。みなさんは毎年何か目標を立てていますか?目標を立てた方は...
おはなしやさんーみちー
2025/03/16 19:22
痛みこそ美しい
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コラム
「痛みこそ美しい」— 苦しみの先にあるもの痛みは誰にとっても避けたいもの。心の痛み、身体の痛み、挫折や失敗の痛み。私たち...
おはなしやさんーみちー
2025/03/16 19:19
自分をもっと好きになる
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コラム
こんにちは!みなさんは自分のことを好きでいられていますか?私は昔自分のことがすごく嫌いでした。私の場合は他者比較が強かっ...
おはなしやさんーみちー
2025/03/15 11:19
何かに挫けそうになったとき
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コラム
こんにちは。みなさんは挫けそうになったときはありますか?思い通りに進まないとき。努力をしても報われないとき。なにか壁にぶ...
おはなしやさんーみちー
2025/03/15 11:15
脳疲労をリフレッシュ
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コラム
みなさまこんばんは。現代社会では、スマホやパソコンを使う時間が増え、常に情報にさらされている状態が続いていますよね。その...
おはなしやさんーみちー
2025/03/12 18:26
欠乏感が教えてくれる「自分に必要なもの」
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コラム
こんばんは。みなさんは欠乏感を感じたことはありますか?私も含め大なり小なりみなさんの中にあると思います。欠乏感とは?欠乏...
おはなしやさんーみちー
2025/03/02 18:31
LGBTQについて🌈
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コラム
みなさんこんにちは。 今日は珍しく私自身のことを書いてみようかなと思います。 先日LGBTQ+当事者のためのオンラインコ...
おはなしやさんーみちー
2025/02/14 17:24
自分の価値観を明確にして、人生をもっと自由に!価値観リスト作成のすすめ」
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学び
みなさんは自分が大切にしていること、心が震える瞬間、どんなときに「これが私の生きる力だ!」と感じますか? それを明確にす...
おはなしやさんーみちー
2025/02/12 15:40
「やり方」ではなく「在り方」が大事─成功する人が持つ本質的な思考法
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コラム
私たちは何かを成し遂げようとするとき、「どうすればうまくいくか?」という**やり方(How)**に目が行きがちです。成功...
おはなしやさんーみちー
2025/02/11 10:46
多様性を受け入れて自分らしく生きる—あなたはそのままで素晴らしい
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コラム
私たちは皆、それぞれ違う個性を持っています。生まれた環境、価値観、見た目、考え方——そして、性のあり方も人それぞれです。...
おはなしやさんーみちー
2025/02/05 11:09
「嫌われる勇気」ーみんなに好かれなくても大丈夫
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コラム
「嫌われたくない」って思いすぎてない?✔ みんなに好かれたい✔ 嫌われるのが怖い✔ つい周りの顔色をうかがってしまうこん...
おはなしやさんーみちー
2025/02/01 10:14
「完璧主義をやめる」ーもっとラクに生きるために
記事
コラム
完璧じゃなくても、大丈夫。「もっと頑張らなきゃ」「失敗は許されない」「完璧にやらなきゃ意味がない」こんなふうに思ったこと...
おはなしやさんーみちー
2025/02/01 09:39
生きやすくなる考え方:無理しない、比べない、忘れすぎない
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コラム
こんにちは。日々の生活で「生きづらいな」と感じたこと、ありませんか? 仕事、家庭、人間関係…現代社会はストレスが溜まりや...
おはなしやさんーみちー
2024/12/15 18:56
体調不良の時に心を軽くする5つのヒント
記事
コラム
こんにちは。みなさまは体調が優れないとき、心まで沈んでしまうことはありませんか?私も体調不良の時はついネガティブになって...
おはなしやさんーみちー
2024/12/11 11:38
心と暮らしを整える断捨離のススメ
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コラム
こんにちは。今日は「断捨離」について書いてみようと思います。普段みなさまは断捨離はされていますか?断捨離(だんしゃり)は...
おはなしやさんーみちー
2024/12/11 11:36
我慢グセを手放してみる
記事
コラム
こんにちは。日々の生活で「これくらい我慢しなきゃ」と思う場面、ありませんか?我慢を重ねすぎるとストレスが溜まってしまい、...
おはなしやさんーみちー
2024/12/11 11:32
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