こんにちは、YUSAKODAです(˶′◡′˶)
以前のブログでも書きましたが、
私は、お悩みごとの種類はいろいろあっても、
最終的には自分と向き合うことだと思っています。
今まで経験してきたことを振り返ったり、
今の自分の状態に目を背けずに向き合ってこそ、
この先、どう過ごしていけばいいか、
どんな捉え方や考え方をすれば楽になるか、
自分を大切にできるのかもわかりますよね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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自分自身のことなんだから、
自分が一番よくわかってる。
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そう思いがちですが、はたから見ると簡単なことを、
自分自身でむずかしくしていることもあります。
それは、なにかに執着してしまっていたり、
思考が凝り固まってる状態だからです。
トラウマだったり、コンプレックスだったり、
そうなる要因はさまざまだと思いますが、
だからこそ、
時には自分と違う視点で見てくれる人の意見や、
価値観や考え方の違う人の話を聞いたりして、
自分の視野を広げたり、柔軟性を持ちましょう♪
『自分に向き合う』というのは、
自分1人だけで考えるというわけではなく、
他から受け入れ、チョイスし直すことも含まれると思います。
自分1人ではわからなかったことや、
今まで思いつかなかったことなどを、
修正したり、アップデートするって感じかな？
だから、自分を大切にするためにも、
『しなやかさ』は、とても重要♪( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
自分で自分を苦しめてる時は、その原因に気づきにくいものです。
ふっと肩の力を抜くだけで、楽にもなるし、視野も広がります。
ずっと走りっぱなしの人は、
たまにはゆっくりと周りの風景を楽しむことを覚え、
ずっとのんびりしてきた人は、
たまには思い切り全力で走ってみることです。
そうやって、いつもと逆のことをしてみたり、
やったことのないことに挑戦してみても、
新たな気づきや学びがあるかもしれませんね♪
穏やかな日常の中にも、
波があったり、緩急があってこそ、
人生は楽しいし、面白いものだと思います(ˊᗜˋ*)
でも、そこが自分にとって苦しい場所なら、
すぐ近くにある違う道も見てみましょう。チラッとね♪
動くも動かないも自分次第！
あなたの人生を苦しくするのも、楽しくできるのも、
他でもない、あなた自身なんです✨
気持ちがぐちゃぐちゃして考えがまとまらない時、
動きたいけど、どう動けばいいかわからない時、
言葉に出すと、案外すんなり紐解けることもありますよ♪
私も、そのお手伝いができれば嬉しいです(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ
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あずま貴之⭐共感力✕マーケティングの達人さんのブログで、
お友達ブログとして紹介していただいてます♪(⁎˃ᴗ˂)
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圧倒的な元気が必要な時は、
われらがアラフィフ戦隊・炊飯ジャー(*ˊᗜˋ*)/
オレンジこと、愛子さんのブログをチェケラ～♪私もいるよ💕
ブログの感想など、聞かせていただけると喜びます✨
お気軽にメッセージしてくださいね♪(ˊᗜˋ*)
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