他人の価値観で自分を測っていませんか？

例えば

みんなと仲良くできることが一番大切とか

不登校になるのはイケないこととか

自分は陰キャだから虐められても仕方ないとか

顔の劣る自分は異性として魅力がないとか…

知らず知らずみんなある程度は

この、他人に植え付けられた思い込み

を持って生きています

その全てが悪ではないし

生きていくうえで役立つこともある

けれど

もし、その思い込みが

生きづらさの原因になっているとしたら？

本当の自分の価値観に気づいてあげるときが

来たということ

言われた言葉や受けた対応から学んだことは

果たしてあなたにとっても真実だろうか？

あなたは何を大切にしたいのか？

あなたにとっての幸せとは何か？

じっくりと自分の声を聴いてあげてください