悪い姿勢が痛みの原因ではない？医学研究が覆した常識

背中が丸いお年寄りみんなが背中が痛いわけでもないですし、大きな姿勢の崩れがない私たちが腰が痛くなるのは不思議な話だと思いませんか？

「悪い姿勢＝肩や腰の痛み」というのは、誰にでもわかると思います。しかし、世界中の数多くの研究によってその常識が覆されています。

医師であるクリステンセンと理学療法博士のハルトヴィグセンが、2008年に発表した文献では、背骨の前後のカーブと腰や背中の痛みなど、健康への影響との間に、はっきりとした関係は見つからなかったと示しています。

🚨注意🚨
あくまで研究報告なので、全ての人に当てはまるわけではありません。しびれや明らかな力の入りにくさ、痛みなど生活に支障をきたす場合は整形外科の受診をおすすめします。

なぜ痛みが出るかについて、深掘りしてみました！

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