同じ言葉でも姿勢が変われば感情も変わる

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コラム
ネガティブとポジティブな「ヤバイ」.png
しかめっ面で、肩を落として「ヤバイ」というのと
胸を張り、親指を立てて「ヤバイ」というのでは
同じ言葉なのに感情が違うと思いませんか?

心と体は繋がっています。

感情をどうにかするのは難しいけど
体を動かすのはできますよね。

体をポジティブな状態にした上で
考え事をしてみると
良いアイデアが湧いてくるかもしれません。

緊張が取れない時は、マッサージとか受けてみても良いと思いますよ!
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