教養としての心理学③：防衛機制

代償（compensation）：欲求不満に対し、代わりのものを欲求の対象に置き換え、それを満たすことで欲求不満の解消を試みること。

合理化（rationalization）：欲求不満に対し、もっともらしい理由や理屈をつけて、欲求が満たされないこと自体を正当化すること。

抑圧（repression）：欲求不満に対し、欲求自体を抑え込み、不快な記憶を残したり、自責の念に駆られたりしないようにすること。

退行（regression）：自らの欲求を満たすことのできない大人が、幼児期の発達段階に逆戻りしたかのような態度を取る現象。

同一化（同一視、identification）：自分よりも優れているものと自分とを重ね合わせて満足すること。

投影（投射、projection）：自分の弱みや欠点を相手に転嫁すること。

反動形成（reaction formation）：抑圧された欲求と反対の行動を取ること。

逃避（escape）：苦しい事態から回避すること。その場からの逃避、空想・現実・病気への逃避があります。

昇華（sublimation）：精神的エネルギー（リビドー）が、社会的に価値あるものに置き換えられること。