瞑想してからの面白い変化。

皆さん瞑想はお好きですか？

私は瞑想歴まだ半年ですが、

最初のうちは毎晩5分ぐらいしか続きませんでしたが、

今となっては毎朝毎晩15～20分ぐらい、

やらねば、ではなく、やりたい！となるぐらい好きです。

気持ちいいです。

目を瞑っていても光が見え、心が温かくなり幸福感に満たされます。

不思議なことに風もないのに髪の毛がゆるゆると動く感じが

よくするのですが、段々と普段の髪の毛の分け目が

反対になってきました。(笑)

長年担当してくださってる美容師さんにも

「あれ？」っと言われたぐらいの変化です。

なので分け目を変えてカットしてもらったのですが、

元々の自然な分け目はむしろ「反対」の方だった、と言われ、

なるほど、「自然な自分でいなさい。」というメッセージだと

腑に落ちました。

こんな面白いこともあるので

皆さんにも瞑想をお勧めします。(^^）