『あなたあなたになれる』

『あなたはあなたになれる』、ふと私の心によぎった言葉です

あなたの親やあなたが比較してしまう方、

世の中のどんな素晴らしい成果を上げてきた方でも

「あなた自身になる事はできない」ですし、

あなたと同じ体験や感覚、強みや魅力にはなれないということです🍀

SNSや身近の人と比較したり、スポーツや音楽が得意な方

有名人や経営者、出世している方、外国語がペラペラな方

高学歴や世界中に行った方、大手企業で活躍している方など、、、

比較対象は数えきれないほどあります

ですが、

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『あなたのとらえ方次第で、尊敬、嫉妬、無関心どんな人にもなりますよ』

わたしも以前の会社で勤めていたとき、ライフメンタルコーチ活動でも

私にしかできないこと、私だからできたことがたくさんありますし、

私じゃなくてもよいこと、私では出来ないこともたくさんあります。

わたしも

誰かと比較するときは、今でもあります

『もっと優秀ですごい大学に行けばよかった』

『もっと家族仲が良い家庭に生まれていれば』

『海外にももっと早くいっていれば』

『敏腕経営者とかだったら、また違う世界があったかな？』

ですが、過去の私の経験は必ず自分の人生や目の前の方のためになる

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全ては私の幸せのために必然、目の前の全ての事は私の感じ方、解釈次第ということでした

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今の私だからこそできたこと、30歳過ぎてから会社を辞めたり、ライフメンタルコーチになったり、海外留学にいったことも

『そのとき私がより成長して幸せに過ごすために』

メンタルダウンして、体調崩す前まではもちろん

『良い意味で自分の代わりはいる、自分の人生を充実して心をみたすことができるのは自分だけ』

頭ではもちろんわかっていました、相談をしてくれた方々にも

『無理しないで、休んで、あなたの代わりはいる、だけどあなたの人生はあなただけのもの』

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わかっていましたが、『自分がやらなきゃ！がんばらばきゃ！』という

不安感と焦りと悪い正義感がつきまとっていました

『ゆきたかは、上司や環境にめぐまれなかったな、苦労したんだな』

『相談していたのは知っていた、もっと活躍して欲しかった』

『辞めるのは非常に残念です、本音はやめないでほしい』

退職した時にそう言われて、そうかぁ私は肉体的につらい環境にいたんだよなぁって、辞めてリセットした時に気付きました。

もちろん、ありがたいお言葉もあれば

『あぁ辞めるなら、まぁ元気で』

直属の上司の1人は、これくらいでした(引き止めで2時間話しましたが)

辞めてしまえばこんなもんかと思いましたが、

いままで辞めていかれた優秀な方々を見れば、

辞めれば影響はあるけど、会社がつぶれるわけじゃない

先に私がつぶれましたが(笑)

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ですので、簡単に逃げたり、面倒だから逃げる！周りは知らん、というのは不誠実な気がしますので、私は好きではありません

ですが、あなたが精一杯務めて、がんばってその中で

✅新しいことに挑戦したい

✅もうしんどい、一度休みたい

こういう思いがあるなら、あなたの思いを優先させてください

あなたは大谷翔平さんでも、

アインシュタインじゃないし、

東方神起でもないし

TWISEでもないし

総理大臣じゃないかもしれない

でもこれらの方も『あなたと同じ経験や影響、人生』を歩むことはできません

あなたはあなたに出来ることを精一杯やって、ありのままのあなたでいることが

あなたらしく優しく生きることができますし、

あなたの目の前の方にも優しく出来ますよ😊🍀

拝読いただきありがとうございました。

今日もよく頑張りましたね。

明日も、あなたらしく軽やかに生きられますように。

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繊細アダルトチルドレンにライフ&メンタルコーチ

ゆきたか