ココナラで「電話相談&話し相手」をしています、こうのあけみです。
毎日、お疲れ様です( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )
お仕事や家事、育児や介護など、生きているといろいろありますよね。
もしかしたら、事情があって何もしていないよ~という方もいるかもしれませんね。
大丈夫!一日一日を生きているだけでも、尊いです ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
だって、毎日、寝て起きて食事して…と、命を維持していくこと自体が案外大変だったりしませんか?
私は、抑うつ状態になってしまい、生きていることが苦しくて、つらかったことがあります。
もうね、「何も役に立てないのに、生きていていいのかしら?」とか、「迷惑ばかりかけているのなら、もう消えてしまいたい」と、ネガティブな感情に支配されていました。
でもね、死ねなかったし、生きるしかないし、人生に未練がありました。
それに、いろいろと助けてもらったので、人生を継続しないといけないかな~と思って、命を維持していますよ。
別に病気じゃなくても、生きていれば何かと困難な事情にぶつかりますよね。
それに、しんどい日だってあるでしょう…。
・あ~、なんかだるい
・気分が重いな~
・何もしたくないよ~
人間だもの、こんな日もありますよね ๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐
そんな中、なんとか毎日生きているだけで、命を維持しているだけで尊いと思うのです。
だから、毎日、お疲れ様です (..◜ᴗ◝..)
頑張っているご自分を労ってくださいね。
なんなら、褒めてもいいくらいですよ。
生きているだけで、エライ!ってね。
もし、あなたが「自分で自分を褒めるなんてできないよ~」と思われていましたら、お電話くださいね。
私が、褒めちゃいます♪
そして、心が「ゆるゆる」となるように、癒やしますよ。
お気軽にお声がけくださいね (୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)
では、では~♪