人生を変えたいときにしたい、たったひとつの質問

人生を変えたい！

なのに、なかなか変わらない・・・

そんなあなたへ、

”自分への問いの仕方”について

ご紹介したいと思います。

結論から言いますと、

「なぜ」ではなく、

「なに」で聞いてみる。

ってことです。

「なに」で聞いてみると

新しい視点が持てるようになります。

「なぜ」という質問は

ネガティブな感情をかきたてやすいのです。

なぜなら、過去に目が向いているから。

逆に、

「なに」という質問は、

解決策を探す方向、

つまり未来に向きやすいため

ポジティブ感情になりやすいのです。

お試しいただけると

分かると思います。

「なぜ」という、原因を探ることも

時には必要ではありますが、、、

人生を変えたいと思うときは、

「なぜ」ではなく、

「なに」という質問に変えてみてください。

視点が未来に向くことで、

被害者意識からも抜け出せて、

自分で人生を切り開いていこうという

気持ちになってきますよ