2024年秋分の日

こんにちは😊

臨床心理士・公認心理師のA. E. カンパニーです。

本日、2024年9月22日は秋分の日です🍂

私たちが主に活動している神奈川や東京では、彼岸花がまだあまり咲いていませんが、かなり涼しくなって秋を感じる1日でした。

秋分の日は、ご先祖様に感謝する1日でありながら、季節の区切り目として、新たな決意やスタートをするのに良いとされる日です。

地球のリズムと季節の流れを感じながら日々を過ごすことは、自律神経やメンタル面を整えるのにもとても意味のあることです。

今日は流れに乗って、何か新しい目標を立ててみても良いかもしれませんね😊