葛根湯の飲み方

こんにちは♪

薬剤師＆国際薬膳師のひさです。

風邪をひいたかなと思ったときに、

皆さんどんな対処をしますか？

今回は、葛根湯の服用方法について

少しご紹介。

風邪の初期に葛根湯で効果がある場合は

7割程度あると聞いたことがあります。

服用の仕方も気を付けておくと

なお効果が発揮されますね。

葛根湯の生薬をみてみると、

葛根：筋緊張の緩和

麻黄：温め、発汗、止咳

桂皮：気を巡らせ温め、発汗

芍薬：血を補い、鎮痙・止痛

甘草・大棗・生姜：胃を健やかにし腸を整える

（参照：ツムラ医療用漢方製剤、製品ラインナップ）

生薬を見て分かる通り、

葛根湯は発汗剤なので、

汗を出させて病気を治す薬です。

ゾクゾクっとしたとき、

あっ風邪かもしれないと思ったとき、

そして、汗のない場合に、

・葛根湯をお湯で服用する。

・消化の良い（おかゆなど）温かい食事を摂る。

・布団をかぶって寝る。

と良いと言われています。

そうすると、2～3時間で発汗するか、

たくさんの尿が出るかで

気持ちよく治癒します。

爽快な感じです。

だらだら流れるような大量の汗が出る必要はありませんよ。

その後は服用を中止します。

必要であれば、医師の診断も向けてくださいね。

咳が続いたり、鼻水が出たりすると

小青竜湯などの別の漢方薬になります。

妊娠中や体力がない場合も

別の漢方薬が処方される場合があります。

困ったときは薬剤師に相談してくださいね。

今回は簡単に書いていますが、

漢方薬の選び方は

その方の体質や今の状態によって異なります。

最近、また寒くなってきたし、

まだまだインフルエンザも多い状況なので、

皆さん養生してくださいね。

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ひさ＠薬剤師20年＆国際薬膳師

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