こんにちは、看護師が寄り添う相談室の あおきなのはです。
いよいよ梅雨に入りましたね。
お天気に気持ちや体調が左右されやすく、憂鬱な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか？
実は私自身もそのひとりで、お天気が崩れる直前に片頭痛が起きることが増えています。
私は、片頭痛にも生理痛にも効く鎮痛剤を常備していて、「あ、これは来るな」と思ったら、ひどくなる前に早めに服用しています。
痛みが強くなってからだと、効き目が出るまで時間がかかってしまいますからね。
同じように片頭痛と長く付き合っている方も多いと思います。
もし「鎮痛剤を飲む回数が増えている」「なかなか効かない」といった悩みがあれば、一度主治医に相談したり、専門医を受診することをお勧めします。
私も以前は市販薬でしのいでいましたが、医師に相談して自分に合った薬と出会えたことで、生活がぐっと楽になりました。
病院に行くのは時間もかかりますし、正直面倒に感じることもありますよね。
でも、「あおきみたいな看護師もいるんだな」と少し気楽に構えて、まずは受診や相談への一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
【こんなお悩み、抱えていませんか？】
・病院で先生から説明を受けたけれど、専門用語が多くてよくわからなかった
・自分の症状、何科を受診すればいいのか迷う
そんな時は、ぜひ「看護師が寄り添う相談室」を頼ってください。
専門的な知識をわかりやすく噛み砕いてお伝えします。
ぜひ、お気軽にご相談くださいね。
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【今週の待機予定】
みなさまに待機予定をお伝えするため、ブログを毎週末に更新する！と自分にプレッシャーをかけています（笑）
どこまで続くか、みなさまぜひ見守ってくださいね。
6/8（月）：13:00～22:00
6/9（火）：20:00～22:00
6/10（水）：20:00～22:00
6/11（木）：AM～22:00
6/12（金）：お休み
6/13（土）：AM～22:00
≪ ゆる～いお約束 ≫
心地よくお話しさせていただくために、いくつかご了承いただきたい点があります。
・ご相談受付は22:00まで、通話等の終了時間は23:00となります。
・「AM～」の待機は、家事を終え次第のスタートとなります。
・待機中も、家事などのため一時的に離席することがあります。
・諸事情により急なお休みをいただく場合もございます。
・いただいたご相談には、私自身も全力で向き合います！
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