ダイエットでリバウンドしてしまう理由・・・

今までダイエットの経験はありますか？

ここ数年でいろいろなダイエット方法が世に知れ渡っています。

どのダイエット方法も時間がかかるものもありますが大体は痩せることができます。

しかし、ほとんどの方法はリバウンドしてしまうのです・・・

では、なぜリバウンドしてしまうのでしょうか(・Д・)？

実は、リバウンドとは身体が正常に働いているだけなんです！

えっ？(｀・∀・´)

と思われた方もいると思います。

人間の身体には恒常性（ホメオスタシス）という機能が備わっています。

これは、体温や血圧などの生理機能を生体の内部・外部の環境因子に関わらず一定に保つ性質のことであり極めて重要なものになります！

体重もこの恒常性が関係しており、この働きを無視した状態で無理なカロリー制限や激しい運動などを行うと一時的に体重が減っても必ずリバウンドします。

私がお伝えする方法では、身体の内部（ホルモンの働き）や外部（骨盤・姿勢矯正）をしっかりと理解してもらいながらダイエットを実践していただきます！

そのため、私のサポート期間が終わる頃には体の仕組みから理解できている状態になるため一人でも継続していけるものになります。

気になることがありましたらお気軽にメッセージください！

お待ちしております！！！