気持ちの成り行きをながめる（自然志向カウンセリング）

空を見上げて雲の流れを眺めるように、

人の気持ちを聴いて、気持ちの成り行きを眺める。

人は気持ちを何とかしようと苦しむ。

気持ちを何とかしようとすることを手放して、

自然にあるものがあるようにしてあるだけを認める。

心はそのようにしている方が快適らしいです。

自然志向カウンセリングといいます。

それが理想です。