もこたん薬剤師徒然日記

おはようございます。

最近は日中は暖かくなってきましたね。

もこたんは、今週末結婚パーティがあるのでバタバタしております。

しかし、、、、

先週の体調不良のせいか、体重が増えてしまいました（笑）

まぁ、薬の副作用の影響も多いのですが、、、

体調が悪いとおうちこもってしまって、活動量が減ってしまうのがネックですね。

精神疾患の薬の副作用で体重の増量で困っている方もいらっしゃいますよね。

私も体重の変化に落ち込んだりしていました。

まぁ、今は慣れましたけどね（笑）

そんな方にも薬剤師目線からダイエットのご相談もお受けいたしますよ！！

体重のコントロールをしやす体にするのが大事です。

無理なダイエットは体にもメンタルにも悪いので

専門家に聞いてみるのもいいですよ！！

ではまた！今日も貴方にとってより良い一日になりますように。