kap〜元刑事のパーソナルトレーナー〜

元刑事の経験で信頼と安心のサポートを提供、各種相談受付

警察官として1０年以上勤務し、主に刑事課で経験を積んできました。 また、全国でも珍しい二つの県警での勤務経験があります。 これまでの現場経験の中で、多くの方が 「これって警察に相談していいのか？」 「こんなことで相談して大丈夫なのか？」 と悩み、結果的に誰にも相談できずに抱え込んでしまうケースを数多く見てきました。 人間関係のトラブルや、日常の中で起こる違和感、 警察に相談するほどなのか判断がつかない問題など、 実は“グレーな悩み”に一番多くの方が悩まれています。 また、警察官という仕事に関する悩みも同様です。 「警察官になりたいけど自分に務まるのか不安」 「小柄な女性でもやっていけるのか」 「今警察官だが、別の県警へ移りたい」 といった、実際に経験した人でなければ分からない悩みも多く存在します。 私は二つの県警で勤務し、刑事として現場を経験してきた立場だからこそ、 表には出にくいリアルな実情や判断基準をお伝えすることができます。 「誰に相談すればいいかわからない」 「警察に行く前に一度話を聞いてほしい」 そんな段階の悩みに対して、経験ベースで整理し、 必要であれば“警察に相談した方がいい内容かどうか”も含めてお伝えします。 一人で抱え込まず、まずは気軽にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーー 現在はトレーナーとして活動し、初心者の方からスポーツ経験者まで幅広くサポートしています。 「何をすればいいかわからない」 「一人だと続かない」 そんな方でも無理なく続けられるよう、一人一人に合わせたトレーニングを提案しています。 運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して取り組めるよう、 激しい運動ではなく“効率よく体に効かせるトレーニング”を大切にしています。 また、怪我を防ぐためのストレッチや体の使い方も丁寧にサポートし、 無理なく継続できる体作りを目指しています。 さらに、野球経験を活かした ✔野球特化のトレーニング指導 ✔バッティング専門の技術指導 も行っており、パフォーマンス向上や悩み改善にも対応可能です。 「ダイエットしたい」 「体を引き締めたい」 「スポーツのパフォーマンスを上げたい」 目的に合わせて最適な方法をご提案します。 一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。