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ココナラブログ
癒しは大切♪
記事
コラム
おく さおり(公認心理師・精神科ナース)
2023/02/04 13:17
みなさん、癒されてますか?^^
忙しい中で癒しは、とても大切な時間です。
私にとっての癒しは、ハムスターの匂いをかぐことです(マニアック)
仕事、学校、いろんなことで私たちは絶対にストレスにさらされています‼︎
自分の好きなこと、趣味がなければ
美味しいものを食べるとか
ちょっとオシャレなアイテムを買ってみるとかでもいいんです♪
自分を愛してあげてくださいね♪
もちろん人に話を聞いてもらうのも癒しの一つになります‼
よければ、依頼してみてくださいね♪
#癒し
#ヒーリング
#メンタルケア
#悩み
おく さおり(公認心理師・精神科ナース)
公認心理師・看護師・保健師 / 20代後半 / 女性
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