大会を終えて

フィジーク初挑戦ながら無事にマッスルゲート、APF福岡大会で優勝という

結果を頂きました。出場するまではバルクがないと勝てない世界と思っていましたが、バルクだけではなく、バランス、コンディション、ポージング等全て

重要であることを理解しました。今回の勝因はバランス、ミッドセクション（腹筋）、絞りが評価されたと予想しています。反省としては他の選手と比較して筋肉一つ一つの厚みが足りないと実感し、特に今後はアウトライン（肩・腕、背中）はもっと強化する必要があると思いました。次はいつ大会に出場するかは未定ですが、戦略を練って食事、トレーニング、増量、減量を継続していこうと思います。

　私のサービスでは大会に挑戦したい方も大歓迎です。特にフィジークやベストボディで勝ちたい方の戦略を考えてお役に立てたら幸いです。