人間関係の思い込み

こんにちは

心理カウンセラーのなぎです。

何となく苦手な人、何となく嫌われてる、何となく避けられていると思うこと

はありませんか。

何となくは、とても曖昧な感情です。

自分自身で相手のイメージを作り上げる場合があります。

思い出してください。

その人に「いつ」「どこで」「何を言われましたか？」

もし、「はっきり言われたことがない」「記憶が曖昧」などの場合は思い込み

かもしれません。

過去にその人と似た人に嫌な思いをされられませんでしたか？

目の前の人と過去の人は別人だと分かっていても、また嫌な思いをするのでは

ないかと思ってしまうことがあります。

もちろん、馬が合わない場合もあります。

ただ何となく思う場合は、「どうして相手がそう思うと感じたのか」考えてみ

てください。

違う角度から相手を見ると、新しい人間関係が生まれるかもしれません。